昨日は、京急蒲田で行われた催し物に参加するために、朝から行って一日中立ちっぱなしの仕事をしたためか、夜は疲れきってブログを書く事を忘れていました。☆⌒(>。≪)
そして、今日は今日で知人の依頼で、ダンスの振り付けを行うために体育館に行って、久しぶりに体を動かしたために体のあちこちが痛いです。
情けないなぁ~と思いますねぇ。このくらいで・・・日頃いかに体を動かしてないかがよくわかります。
これから、少しずつ体を動かして行かなければとつくづく思いました。
病院の先生にも「時間があるときは、散歩でもしてください。」と言われたことだし・・・(つまり、体重をおとせ!ということです。(笑))
でも、今日は久しぶりに踊って楽しかったです。