先日、テレビの健康番組の中で炭酸水が新陳代謝を良くすると言っていました。
炭酸が胃の活動を活発にし、また炭酸からでたCO2が血管の中に入ると酸素不足と勘違いして血流を良くしてくれるのだそうです。
新陳代謝の良くない私は、早速1日に1本の炭酸水を飲むことにしました。炭酸ならばビールやコーラでも良いとのことでしたが、ビールはアルコールですし、コーラは糖分が入っているので飲み過ぎに注意するように言っていました。(ちなみに、クリスチャンの私はアルコールは飲みません。) 1回の量としては、300mlだそうです。
新陳代謝が悪いと思っておられる方は試して見られてみてはいかがでしょうか・・・